إليك نصائح بيتي بيديا لبشرة نضرة صحية ونقية:
1- تنظيف الوجه يومياً وبدون الإكثار من مساحيق التجميل
2- بـ اسفنجة ناعمة قشري بشرتك بحركة دائرية غير عنيفة - كل 10 ايام
3- الإكثار من تناول الفاكهة والخضار - و دا شئ أساسي ومفعوله كالسحر في نضارة البشرة وصحتها
4- شرب 2 لتر ماء يومياً ... وطبعا ليس مرة واحدة - إنما على فترات متباعدة خلال اليوم
5- للبشرة الجافة رطبيها مرتين يومياً بـ كريمات ترطيب - ولا تغسل البشرة بالماء الساخن
6- للبشرة الدهنية يتم طحن أوراق شاي أخضر و خلطها بالماء - ثم وضعها على البشرة 30 دقيقة.
7- للبشرة العادية افرمي البقدونس واخلطيه بالعسل ثم ضعيه 30 دقيقة
العرض العادي
