صحبتنا

 

صحبتنا > اقسام المطبخ > سلطات

 
13-09-2018, 11:47 AM
مراقب
 
تسجيل: 04-06-2011
مشاركة: 1,081

الكمية تكفي:
خمس افراد

وقت التحضير:
5 دقائق

وقت الطهي:
5 دقائق

المقادير:
البطاطس
الجزر اللوبيا خضرا الطماطم البصل حبة فلفل أخضر الثوم-زيت الزيتون-الخل-الزعتر-الملح

التحضير:
قشري البطاطس وقطيعها دوائر وقشري الجزر وقكعيه دوائر

الطبخ:
بخيري كل من الجزر واللوبيا الخضرا والبطاطس بعد تبخيرها ضعيها في الصحن بهذا الترتيب البطاطس اللوبيا الجزر طماطم مقطعة دوائر حبة الفلفل الأخضر مقطعة دوائر بصلة مقطعة دوائر أيضا .ثم أخلطي زيت الزيتون و الملح و الخل والثوم والزعتر واسكبيها فوق السلطة وقديميها.

ملاحظات:
مغذية وصحية


جديد مواضيع قسم سلطات
إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
طريقة عمل سلطة الخضار المبخره 2019
سلطة الخضار المطهوة , وصفة جديدة 2018
سلطة الكابرس , وصفة جديدة 2018
سلطة إيطالية , وصفة جديدة 2018
سلطة الكلامار , وصفة جديدة 2018



Powered by vBulletin™ Version 3.8.8 Copyright © 2020 vBulletin Solutions