صحبتنا

 

صحبتنا > اقسام الاسرة > وصفات ريجيم

 
30-03-2020, 12:01 PM
مراقب
 
تسجيل: 04-06-2011
شارك: 1,081

وراك فراخ (دبوس)لانه اطرى جزء
.ادى اورايب
ملح
فلفل
شطه سائله
ملعقه كبيره سمسم
ملعقه صغيره بودره ثوم او4 فصوص ثوم

كورن فليكس بدون سكر بتاع بسكو مصر
سبايسى

الطريقه
نفرم الثوم مع السمسم و نضعهم مع الرايب
ننقع الوراك فى الرايب مع الملح و الفلفل و الشطه لمده 4 ساعات
نطلعها من الخليط و نحطها فى خليط من السبايسى و الكورن فليكس و نحطها على شوايه شبكه مش على صينيه علشان ما تنزلش سوائل تطرى الكورن فليكس فى الفرن و نرشها بسبراى الزيت ان وجد لغايه ما تستوى


جديد مواضيع قسم وصفات ريجيم
إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع



Powered by vBulletin™ Version 3.8.8 Copyright © 2020 vBulletin Solutions